Cтобалльники из атомградов поделились методами подготовки к ЕГЭ

Разложим их тактику как игру соперника: что забираете в свой арсенал, что работает только у них, и где у вас своя зона роста. Эти же приёмы подтверждает и Матвей Куц из владимирской гимназии № 3, стобалльник по химии.

Тайминг старта и объём нагрузки

Забудьте миф «готовиться с начальной школы». Софья Петухова, школа № 109 из Трёхгорного, взялась за литературу только в 11-м классе, без репетиторов, через онлайн-школу — и сдала на 100. Сначала было тяжело: зарубежные авторы привычнее, русская классика открылась с другой стороны. К декабрю «Война и мир» и «Тихий Дон» уже увлекали — онлайн-школа сначала проходила малые формы и переходила к большим. Итоговая сумма по русскому и литературе — 194.

Тимофей Новиков, школа № 3 из Десногорска, пошёл другой дорогой: два года, репетиторы, самостоятельная работа, тестовые задания с 10-го класса. На выходе — сто баллов по русскому и профильной математике. Тимофей прямо говорит: «Не скажу, что сильно устал или выгорел» — это индикатор правильно подобранной нагрузки, не запредельной.

Ваши действия. По гуманитарному предмету старт в 11-м классе — рабочая стратегия, если держите высокий темп и быстро входите в материал. По точным наукам закладывайте минимум два года. Двух разгонных сезонов хватает, чтобы дойти до пика без выгорания.

Контроль кортизола и своя опора

Тимофей рубит правду: формула результата — труд плюс везение. Глупые ошибки, невнимательность, кортизол — любой фактор съедает баллы в последнем задании. Его рецепт перезагрузки — прогулка по городу. Никакого «ещё час за учебником», никакого аврала на финише. Перезагрузка — это часть тренировки, а не слабость.

Матвей Куц, гимназия № 3 из Владимира, стобалльник по химии, формулирует то же самое в одну фразу: «Гоните стресс подальше — он только затуманивает голову». Его главный приём — образное мышление: мысленно представить реакцию, разложить детали по условию. Трудный номер превращается в понятный, когда вы его визуализируете. Тренируйте этот навык — он переносится на физику, биологию, задачи по экономике.

Матвей выделяет двух людей, которые сделали его результат. Учительница химии Лариса Любовицкая — система, требовательность, преданность делу. Бабушка Галина Куц, всю жизнь в химической отрасли, — простые объяснения на старте, когда ещё ничего не понятно. Вам нужен свой «Любовицкий» и своя «бабушка» — не репетитор за бешеные деньги, а человек, который горит предметом.

Ваш выход на поле

Софья целится в РГГУ и РЭУ им. Плеханова, в запасе — ЧелГУ, ЮУрГУ, УрФУ. Тимофей идёт в МГУ — там и гуманитарные, и технические направления. Матвей рассматривает МГУ, РХТУ им. Менделеева и МИРЭА. Все трое уезжают из дома в большой город. И все трое говорят, что будут скучать — по тишине, по отзывчивым лицам, по горам и природе.

Тактика разобрана. Дальше — ваш выход на поле. Атомград — не приговор и не место с форой. У вас впереди спринт, к которому готовишься по конкретному плану. Берите тайминг, визуализацию, перезагрузку и своего наставника. Остальное — дисциплина и труд.